Abnehmen mit dem Mond

Möchten Sie Gewicht reduzieren, mit der absicht, sich wohler zu wiedergeben? Dann sind die wichtigsten unterstützenden Kräfte des Mondes die Mondphasen, die Sie im Mondkalender leicht erkennen.

Beginnen wir mit deinem Neumond: Er steht jetzt für den Neuanfang, Neubeginn.



Im falle, dass Sie schon mal pro offenen Meer waren, zum Beispiel an der Blanker hans, erinnern Sie sich mit das Hafenbecken, wenn das bei Niedrigwasser leer ist natürlich.

Es ist für das Hafenbecken auch ein Wiederanfang, denn das Wasser kommt jetzt mit beginnender Masse herein.

So wie dies Wasser das Hafenbecken füllt, so nehmen wir in der nahen Phase des zunehmenden Mondes alles viel stärker uff (berlinerisch).

Wenn wir abnehmen ausstellen, macht es Sinn achtsamer zu essen. Wie behandelt das, ohne hungern zu müssen?

Ganz einfach qua folgenden Tricks:

1. Die einkaufsstadt Sie bewusster, kauen Jene länger, speicheln Sie Die Nahrung gut ein des weiteren Sie sind einfach einst satt.

2. Leichte ferner nahrhafte Kost sättigt ferner Sie reduzieren Ihr Gewicht. Ich empfehle, Brot, Reis und Nudeln deutlich bekämpfen und Vollkornprodukte zu wählen. Steigen Sie auf Gemüse, Salat und Obst mit der absicht,. Wenn Sie viel Denken müssen, knabbert Sie ab und zu ein paar Nüsse.

3. Nehmen Sie welche letzte Mahlzeit gegen 17: 00 Uhr zu einander. Sie werden merken, wie Sie sich abends wohler fühlen und im allgemeinen darüber hinaus besser schlafen.

Zu Ihrer Information: Allein mit diesem Verhalten habe ich mit hilfe von 20 kg abgenommen, ohne zu hungern.

Die mäßig kritische Zeit ist vor Vollmond und zum Vollmond. Verfolgen Sie die Mondphasen genau im Mondkalender. Nun ist die größte Einweihung, wenn Sie einmal 1 Fastentag einlegen wollen, dann zu Vollmond. Denn hier haben Sie einfach welchen Mondkalender allergrößten Effekt.

Stellen unsereins uns wieder das Hafenbecken vor, an Hochwasser, das jetzt gedanklich dem Vollmond entspricht, hat es seinen Höchststand an Wasser erreicht. Von nun an dreht es wieder zurück ferner nimmt alles, mit welches da so an Müll vorhanden ist.

Wenn unsereins das jetzt gedanklich transferieren, sind wir in jener Phase des abnehmenden Mondes angekommen. Alles Überflüssige vermag Ihren Körper verlassen, ferner wenn Sie konsequent bei Ihren neuen Essgewohnheiten bleiben, nehmen Sie jetzt pro meisten ab.

Ausreichendes Anwenden an Wasser und Tees hält Sie gesünder, Selbige sind konzentrierter und Sie entschlacken auch noch Den richtig ausgestellten Körper.

Zum Schluss zu allem überluss 3 Tipps:

- Wiegen Sie sich nur ab und zu, denn je nachdem, mit welchem Tierkreiszeichen sich dieser Mond befindet, haben Jene keinen Erfolg. Das ist frustrierend und nagt fuer der Motivation. Denken Selbige daran, wenn Sie mit Gewicht reduzieren einem Grashalm ziehen, wächst er auch nicht schneller.

- Trinken Sie immer ausreichend, so bleiben Jene konzentriert und haben seltener Hunger. Oft verwechseln wir nämlich Durst mit Hunger.

- Feiern Sie getreu den ca. 29 Tagen Ihren Erfolg. So macht es Spaß immer mal wieder eine solche Kampfpreis einzulegen. Vielleicht bleiben Jene bei dieser Ernährung und Sie merken, wie Sie sich immer besser ferner fitter fühlen.

Im Gesundheitsmond-Mondkalender sehen Sie die genauen Zeiten.

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